𝕊𝕥𝕚𝕞𝕒 𝕕𝕖 𝕤𝕚𝕟𝕖 – 𝕡𝕣𝕠𝕧𝕠𝕔𝕒𝕣𝕖 𝕫𝕚𝕦𝕒 𝟞

Dacă întrebi pe cineva: ❞𝒄𝒆-𝒕̗𝒊 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒆 𝒍𝒂 𝒕𝒊𝒏𝒆?❞ îți va înșira câteva caracteristici fizice, părul , ochii etc, după care va spune, ”𝑠𝑢𝑛𝑡 𝑑𝑒𝑠̗𝑡𝑒𝑝𝑡, 𝑝𝑟𝑖𝑒𝑡𝑒𝑛𝑜𝑠, 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑜𝑛𝑠𝑎𝑏𝑖𝑙” ș.a.m.d. ÎNSĂ DACĂ ÎI CERI SĂ-ȚI ARGUMENTEZE, va suprapune situații concrete peste fiecare caracteristică.

De exemplu, ”𝑠𝑢𝑛𝑡 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑙𝑖𝑔𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑐𝑎̆ 𝑎𝑚 𝑓𝑎̆𝑐𝑢𝑡 𝑢𝑛 𝑝𝑟𝑜𝑖𝑒𝑐𝑡 𝑖̂𝑛 3 𝑧𝑖𝑙𝑒 𝑠𝑎𝑢 𝑎𝑚 𝑙𝑢𝑎𝑡 𝑚𝑒𝑟𝑒𝑢 𝑝𝑟𝑒𝑚𝑖𝑢𝑙 𝑖̂𝑛𝑡𝑎̂𝑖.”

Stima de sine se hrănește cu argumente descriptive. Asta înseamnă că de fiecare dată când faci ceva bine, să te bucuri și să-ți găsești în mintea ta explicațiile care au stat la baza succesului.

𝐏𝐫𝐨𝐯𝐨𝐜𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐧𝐮𝐦𝐚̆𝐫𝐮𝐥 𝐬̗𝐚𝐬𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐢̂𝐧𝐥𝐨𝐜𝐮𝐢𝐞𝐬̗𝐭𝐢 𝐋𝐀𝐔𝐃𝐀 𝐆𝐎𝐀𝐋𝐀̆ 𝐂𝐔 𝐀𝐑𝐆𝐔𝐌𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐒𝐀𝐔 𝐄𝐗𝐏𝐋𝐈𝐂𝐀𝐓̗𝐈𝐈 𝐃𝐄𝐒𝐂𝐑𝐈𝐏𝐓𝐈𝐕𝐄..

Să luăm exemplul Monicăi: a ajuns în semifinale la un concurs de oratorie și retorică. Dacă își spune doar ”bravo” sau ”am câștigat” – nu era suficient pentru stima de sine. Însă dacă își analizează pașii succesului, își dă seama că a fost la toate cursurile, a citit materialele recomandate, și-a pregătit cu grijă discursul pentru fiecare lecție, a dat feedback celorlalți colegi, a pus întrebări. Așa că o laudă care să-i crească stima de sine, sună așa: ”𝑩𝒓𝒂𝒗𝒐 𝑴𝒐𝒏𝒊𝒄𝒂, 𝒂𝒊 𝒎𝒖𝒏𝒄𝒊𝒕 𝒄𝒂 𝒔𝒂̆ 𝒂𝒋𝒖𝒏𝒈𝒊 𝒂𝒊𝒄𝒊 ! 𝑵𝒖 𝒂𝒊 𝒍𝒊𝒑𝒔𝒊𝒕 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒐𝒓𝒆, 𝒕𝒆-𝒂𝒊 𝒅𝒐𝒄𝒖𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒕, 𝒂𝒊 𝒑𝒓𝒆𝒈𝒂̆𝒕𝒊𝒕 𝒇𝒊𝒆𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒅𝒊𝒔𝒄𝒖𝒓𝒔 𝒄𝒖 𝒂𝒕𝒆𝒏𝒕̗𝒊𝒆.”

Pentru inconștientul Monicăi, ACESTE EXPLICAȚII FUNCȚIONEAZĂ CA NIȘTE JALOANE ALE SUCCESULUI. Creierul ei știe acum că pentru a repeta un succes, trebuie să fie participativă și implicată.

Așa că începând de azi, dar și mâine și în toate zilele care vor urma, validează-i pe ceilalți și laudă-te când ai un succes, dar cu argumente. Nu uita că tot ce e bun pentru stima TA de sine e bun și pentru CEILALȚI.

Astfel, în cazul copilului, lauda sună așa:

Greșit: 𝑩𝒓𝒂𝒗𝒐!

Corect: 𝑬 𝒈𝒓𝒐𝒛𝒂𝒗 𝒄𝒂̆ 𝒂𝒊 𝒊̂𝒎𝒑𝒂̆𝒓𝒕̗𝒊𝒕 𝒋𝒖𝒄𝒂̆𝒓𝒊𝒊𝒍𝒆. 𝑰̂𝒏 𝒇𝒆𝒍𝒖𝒍 𝒂𝒄𝒆𝒔𝒕𝒂, 𝒇𝒂𝒄𝒊 2 𝒐𝒂𝒎𝒆𝒏𝒊 𝒇𝒆𝒓𝒊𝒄𝒊𝒕̗𝒊. 𝑺̗𝒊 𝒑𝒆 𝒕𝒊𝒏𝒆, 𝒔̗𝒊 𝒑𝒆 𝒄𝒆𝒍𝒂̆𝒍𝒂𝒍𝒕 𝒄𝒐𝒑𝒊𝒍.”

Iar în cazul tău:

Greșit: 𝑪𝒆 𝒃𝒊𝒏𝒆 𝒄𝒂̆ 𝒏-𝒂𝒎 𝒎𝒂𝒊 𝒎𝒂̂𝒏𝒄𝒂𝒕 𝒑𝒓𝒂̆𝒋𝒊𝒕𝒖𝒓𝒂.

Corect: 𝑭𝒆𝒍𝒊𝒄𝒊𝒕𝒂̆𝒓𝒊 𝒄𝒂̆ 𝒏𝒖 𝒂𝒎 𝒎𝒂𝒊 𝒎𝒂̂𝒏𝒄𝒂𝒕 𝒑𝒓𝒂̆𝒋𝒊𝒕𝒖𝒓𝒂. 𝑨𝒎 𝒅𝒐𝒗𝒆𝒅𝒊𝒕 𝒄𝒂̆ 𝒔̗𝒕𝒊𝒖 𝒔𝒂̆ 𝒂𝒎 𝒈𝒓𝒊𝒋𝒂̆ 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒖𝒍 𝒎𝒆𝒖.

𝓒𝓾 𝓭𝓻𝓪𝓰,

𝓖𝓪𝓫𝓲