Despre starea noastră de bine, atât fizică, cât și emoțională

Bine de știut:

Lista medicamentelor nedisponibile în farmacie

Prof.Dr. Constantin Dulcan spune:

1. Exerciţiul fizic … este medicament.
2. Trezirea timpurie … este un medicament.
3. O dietă echilibrată … este medicament.
4. Râsul … este medicament.
5. O atitudine pozitivă …  este medicament.
6. Somnul … este medicament.
7. Meditaţia … este medicament.
8. A iubi … este medicament.
9. A fi iubit … este medicament.
10. Recunoştinţa … este medicament.
11. Renunţarea la ranchiună, duşmănie … este medicament.
12. A fi surprins … este medicament.
13. Citirea şi hrănirea sufletului cu spiritualitate … este medicament.
14. Cântatul şi dansul …  sunt medicamente.
15. Îmbrăţişarea … este medicament.
16. Gândirea pozitivă şi gândirea corectă … este medicament.
17. A avea încredere şi a crede într-o putere spirituală superioară … este medicament.
18. Prietenii buni … sunt medicamente.
19. A fi iertat şi a ierta pe alţii … este medicament.
20. Baia de soare … este medicament.

(Ordinea este aleatoare)

Dacă utilizăm suficient acest medicamente, rareori avem nevoie de medicamentele vândute în farmaci

Wellbeing

Tinerețea nu este o perioadă a vieții, ci o stare de spirit, un efort voluntar, o calitate a imaginației, o intensitate emotivă, o victorie a curajului asupra timidității, a gustului aventurii asupra plăcerii confortului.

Nu îmbătrânești pentru că ai trăit un anumit număr de ani: îmbătrânești pentru că ai renunțat la idealul tău.

Anii ridează pielea, renunțarea la ideal își ridează sufletul. Îngrijorările, îndoielile, temerile și disperările sunt dușmanii care ne doboară încet la pământ și ne transformă în țărână.

Tânăr este cel care își păstrează capacitatea de a admira, care întreabă ca un copil avid: și apoi?, care sfidează evenimentele și găsește bucurie în jocul vieții.

Ești la fel de tânăr ca și credința ta. La fel de bătrân ca îndoiala ta. La fel de tânăr ca încrederea în tine însuți. La fel de tânăr ca speranța ta. La fel de bătrân ca descurajarea ta.

Vei rămâne tânăr atât timp cât vei rămâne receptiv. Receptiv la ceea ce este frumos, bun și măreț. Receptiv la mesajele naturii, ale omului și ale infinitului.

Wayne Fields: "Cei mai buni 6 doctori pe care nu-i poate contesta nimeni sunt: ☀️ lumina soarelui , 💦 apa, 💤odihna , 💨 aerul , 🤸‍♀️mișcarea, 🍎dieta"

Lorem ipsum

Nibh sapien convallis netus eu venenatis consectetuer commodo mauris

Lorem ipsum

Nibh sapien convallis netus eu venenatis consectetuer commodo mauris

Lorem ipsum

Nibh sapien convallis netus eu venenatis consectetuer commodo mauris

Lorem ipsum

Condimentum per molestie donec nullam eget mauris quam inceptos. Cubilia nullam dictum vitae arcu pretium primis commodo sapien pede diam. Tristique diam vestibulum venenatis est sit taciti.

0 +

Lorem ipsum

0 +

Lorem ipsum

0 +

Lorem ipsum

0 +

Lorem ipsum

Lasă un răspuns