Nu am simțit niciodată că „învăț prea mult” (așa cum mi se spune uneori, cu un amestec de mirare și compasiune, ca și cum învățarea ar fi o povară care…

Încă din copilărie învățăm, adesea fără să ni se spună direct, că iubirea și acceptarea vin la pachet cu ajustarea. Cu a fi „cuminți”, „ușor de mulțumit”, „potriviți situației”. Treptat,…

Există momente în viață în care boala nu lovește doar un om, ci întreaga familie. Când un părinte, un bunic sau un soț devine nedeplasabil, ritmul casei se schimbă, iar…

𝐔𝐧𝐞𝐨𝐫𝐢, 𝐜𝐞𝐞𝐚 𝐜𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐞 𝐨 „𝐫𝐞𝐚𝐜𝐭̗𝐢𝐞 𝐞𝐱𝐚𝐠𝐞𝐫𝐚𝐭𝐚̆❞ 𝐞𝐬𝐭𝐞, 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐩𝐭, 𝐮𝐥𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥 𝐬𝐞𝐦𝐧𝐚𝐥 𝐚𝐥 𝐮𝐧𝐮𝐢 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦 𝐞𝐦𝐨𝐭̗𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐢̂𝐦𝐩𝐢𝐧𝐬 𝐦𝐮𝐥𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐚 𝐦𝐮𝐥𝐭 𝐭𝐢𝐦𝐩 𝐝𝐢𝐧𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞. 𝐀𝐛𝐮𝐳𝐮𝐥 𝐫𝐞𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐢𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐥𝐞…

În momentele de criză, mintea tinde să se contracte. Gândurile devin rigide, scenariile catastrofice se succed rapid, iar corpul intră într-o stare de alertă continuă. Psihologia numește acest proces îngustare…

Conflictul este adesea privit ca o stare de tensiune, un moment de disonanță ce ne tulbură liniștea și ne provoacă emoții intense. În psihologie, conflictul nu este doar o simplă…

Există o formă de magie tăcută în încrederea de sine. Nu este stridentă și nu alungă frica dintr-o singură mișcare. Este mai degrabă o prezență constantă, o voce interioară care…

Astăzi, în Istoria Psihologiei (8 ianuarie 1902), s-a născut Carl Rogers. Unul dintre cei mai eminenți psihologi ai secolului XX, Rogers a avut o influență profundă în mișcarea umanistă către…

Pe măsură ce anul se apropie de încheiere, poate fi un timp potrivit pentru a lăsa ceva blând și luminos să se așeze în viața ta. Nu o schimbare spectaculoasă,…

„𝑴𝒂̆ 𝒖𝒎𝒑𝒍𝒖 𝒅𝒆 𝒊𝒖𝒃𝒊𝒓𝒆 𝒔̗𝒊 𝒐 𝒕𝒓𝒊𝒎𝒊𝒕 𝒊̂𝒏 𝒍𝒖𝒎𝒆. 𝑭𝒆𝒍𝒖𝒍 𝒊̂𝒏 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒎𝒂̆ 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒆𝒂𝒛𝒂̆ 𝒄𝒆𝒊𝒍𝒂𝒍𝒕̗𝒊 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒄𝒂𝒍𝒆𝒂 𝒍𝒐𝒓; 𝒇𝒆𝒍𝒖𝒍 𝒊̂𝒏 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒓𝒆𝒂𝒄𝒕̗𝒊𝒐𝒏𝒆𝒛 𝒆𝒖 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒂𝒍 𝒎𝒆𝒖.” (Dr. Wayne W. Dyer)Iată…